| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:57:13 | 
| 入水 | 6:43:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:59 | 
           0:49:59 
         | 
				
           0:49:59 
         | 
			
| バイクS | 8:35:10 | 
           1:05:10 
         | 
				
           0:15:11 
         | 
			
| 住吉 | 9:29:59 | 
           1:59:59 
         | 
				
           0:54:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:22:12 | 
           5:52:12 
         | 
				
           3:52:13 
         | 
			
| ラン4km | 14:04:01 | 
           6:34:01 
         | 
				
           0:41:49 
         | 
			
| ラン9km | 14:57:12 | 
           7:27:12 
         | 
				
           0:53:11 
         | 
			
| ラン10km | 15:06:16 | 
           7:36:16 
         | 
				
           0:09:04 
         | 
			
| ラン14km | 15:49:35 | 
           8:19:35 
         | 
				
           0:43:19 
         | 
			
| ラン19km | 16:40:19 | 
           9:10:19 
         | 
				
           0:50:44 
         | 
			
| FINISH | 16:47:27 | 
           9:17:27 
         | 
				
           0:07:08 
         |