| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:40:16 | 
| 入水 | 6:34:57 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:12:18 | 
           0:42:18 
         | 
				
           0:42:18 
         | 
			
| バイクS | 8:22:53 | 
           0:52:53 
         | 
				
           0:10:35 
         | 
			
| 住吉 | 9:17:02 | 
           1:47:02 
         | 
				
           0:54:09 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:54:15 | 
           5:24:15 
         | 
				
           3:37:13 
         | 
			
| ラン4km | 13:43:32 | 
           6:13:32 
         | 
				
           0:49:17 
         | 
			
| ラン9km | 14:37:00 | 
           7:07:00 
         | 
				
           0:53:28 
         | 
			
| ラン10km | 14:45:00 | 
           7:15:00 
         | 
				
           0:08:00 
         | 
			
| ラン14km | 15:23:39 | 
           7:53:39 
         | 
				
           0:38:39 
         | 
			
| ラン19km | 16:16:27 | 
           8:46:27 
         | 
				
           0:52:48 
         | 
			
| FINISH | 16:23:43 | 
           8:53:43 
         | 
				
           0:07:16 
         |