| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:53:19 | 
| 入水 | 6:38:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:06:42 | 
           0:36:42 
         | 
				
           0:36:42 
         | 
			
| バイクS | 8:15:02 | 
           0:45:02 
         | 
				
           0:08:20 
         | 
			
| 住吉 | 9:11:16 | 
           1:41:16 
         | 
				
           0:56:14 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:00:53 | 
           5:30:53 
         | 
				
           3:49:37 
         | 
			
| ラン4km | 13:48:39 | 
           6:18:39 
         | 
				
           0:47:46 
         | 
			
| ラン9km | 14:49:59 | 
           7:19:59 
         | 
				
           1:01:20 
         | 
			
| ラン10km | 14:58:34 | 
           7:28:34 
         | 
				
           0:08:35 
         | 
			
| ラン14km | 15:44:27 | 
           8:14:27 
         | 
				
           0:45:53 
         | 
			
| ラン19km | 16:40:22 | 
           9:10:22 
         | 
				
           0:55:55 
         | 
			
| FINISH | 16:48:07 | 
           9:18:07 
         | 
				
           0:07:45 
         |