| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:34:19 | 
| 入水 | 6:38:28 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:13:59 | 
           0:43:59 
         | 
				
           0:43:59 
         | 
			
| バイクS | 8:20:02 | 
           0:50:02 
         | 
				
           0:06:03 
         | 
			
| 住吉 | 9:18:04 | 
           1:48:04 
         | 
				
           0:58:02 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:20:15 | 
           5:50:15 
         | 
				
           4:02:11 
         | 
			
| ラン4km | 14:00:32 | 
           6:30:32 
         | 
				
           0:40:17 
         | 
			
| ラン9km | 14:57:06 | 
           7:27:06 
         | 
				
           0:56:34 
         | 
			
| ラン10km | 15:05:29 | 
           7:35:29 
         | 
				
           0:08:23 
         | 
			
| ラン14km | 15:52:38 | 
           8:22:38 
         | 
				
           0:47:09 
         | 
			
| ラン19km | 16:47:19 | 
           9:17:19 
         | 
				
           0:54:41 
         | 
			
| FINISH | 16:54:11 | 
           9:24:11 
         | 
				
           0:06:52 
         |