| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:03:18 | 
| 入水 | 6:54:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:17:15 | 
           0:47:15 
         | 
				
           0:47:15 
         | 
			
| バイクS | 8:28:12 | 
           0:58:12 
         | 
				
           0:10:57 
         | 
			
| 住吉 | 9:27:30 | 
           1:57:30 
         | 
				
           0:59:18 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:25:33 | 
           5:55:33 
         | 
				
           3:58:03 
         | 
			
| ラン4km | 14:04:29 | 
           6:34:29 
         | 
				
           0:38:56 
         | 
			
| ラン9km | 14:58:58 | 
           7:28:58 
         | 
				
           0:54:29 
         | 
			
| ラン10km | 15:07:38 | 
           7:37:38 
         | 
				
           0:08:40 
         | 
			
| ラン14km | 15:48:09 | 
           8:18:09 
         | 
				
           0:40:31 
         | 
			
| ラン19km | 16:43:54 | 
           9:13:54 
         | 
				
           0:55:45 
         | 
			
| FINISH | 16:52:28 | 
           9:22:28 
         | 
				
           0:08:34 
         |