| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:58:04 | 
| 入水 | 6:32:37 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:22:12 | 
           0:52:12 
         | 
				
           0:52:12 
         | 
			
| バイクS | 8:26:44 | 
           0:56:44 
         | 
				
           0:04:32 
         | 
			
| 住吉 | 9:15:53 | 
           1:45:53 
         | 
				
           0:49:09 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:35:57 | 
           5:05:57 
         | 
				
           3:20:04 
         | 
			
| ラン4km | 13:13:42 | 
           5:43:42 
         | 
				
           0:37:45 
         | 
			
| ラン9km | 14:01:28 | 
           6:31:28 
         | 
				
           0:47:46 
         | 
			
| ラン10km | 14:08:44 | 
           6:38:44 
         | 
				
           0:07:16 
         | 
			
| ラン14km | 14:49:45 | 
           7:19:45 
         | 
				
           0:41:01 
         | 
			
| ラン19km | 15:37:06 | 
           8:07:06 
         | 
				
           0:47:21 
         | 
			
| FINISH | 15:43:35 | 
           8:13:35 
         | 
				
           0:06:29 
         |