| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:27:21 | 
| 入水 | 6:30:42 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:19:16 | 
           0:49:16 
         | 
				
           0:49:16 
         | 
			
| バイクS | 8:26:58 | 
           0:56:58 
         | 
				
           0:07:42 
         | 
			
| 住吉 | 9:21:42 | 
           1:51:42 
         | 
				
           0:54:44 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:03:46 | 
           5:33:46 
         | 
				
           3:42:04 
         | 
			
| ラン4km | 13:36:19 | 
           6:06:19 
         | 
				
           0:32:33 
         | 
			
| ラン9km | 14:19:11 | 
           6:49:11 
         | 
				
           0:42:52 
         | 
			
| ラン10km | 14:26:10 | 
           6:56:10 
         | 
				
           0:06:59 
         | 
			
| ラン14km | 15:02:03 | 
           7:32:03 
         | 
				
           0:35:53 
         | 
			
| ラン19km | 15:52:49 | 
           8:22:49 
         | 
				
           0:50:46 
         | 
			
| FINISH | 15:59:02 | 
           8:29:02 
         | 
				
           0:06:13 
         |