| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:39:48 | 
| 入水 | 6:38:55 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:24:40 | 
           0:54:40 
         | 
				
           0:54:40 
         | 
			
| バイクS | 8:33:06 | 
           1:03:06 
         | 
				
           0:08:26 
         | 
			
| 住吉 | 9:35:22 | 
           2:05:22 
         | 
				
           1:02:16 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:47:45 | 
           6:17:45 
         | 
				
           4:12:23 
         | 
			
| ラン4km | 14:21:58 | 
           6:51:58 
         | 
				
           0:34:13 
         | 
			
| ラン9km | 15:09:07 | 
           7:39:07 
         | 
				
           0:47:09 
         | 
			
| ラン10km | 15:16:16 | 
           7:46:16 
         | 
				
           0:07:09 
         | 
			
| ラン14km | 15:52:49 | 
           8:22:49 
         | 
				
           0:36:33 
         | 
			
| ラン19km | 16:42:58 | 
           9:12:58 
         | 
				
           0:50:09 
         | 
			
| FINISH | 16:49:51 | 
           9:19:51 
         | 
				
           0:06:53 
         |