| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:48:20 | 
| 入水 | 6:33:23 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:02 | 
           0:41:02 
         | 
				
           0:41:02 
         | 
			
| バイクS | 8:18:47 | 
           0:48:47 
         | 
				
           0:07:45 
         | 
			
| 住吉 | 9:13:09 | 
           1:43:09 
         | 
				
           0:54:22 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:12:31 | 
           5:42:31 
         | 
				
           3:59:22 
         | 
			
| ラン4km | 13:51:52 | 
           6:21:52 
         | 
				
           0:39:21 
         | 
			
| ラン9km | 14:45:54 | 
           7:15:54 
         | 
				
           0:54:02 
         | 
			
| ラン10km | 14:54:16 | 
           7:24:16 
         | 
				
           0:08:22 
         | 
			
| ラン14km | 15:42:20 | 
           8:12:20 
         | 
				
           0:48:04 
         | 
			
| ラン19km | 16:36:38 | 
           9:06:38 
         | 
				
           0:54:18 
         | 
			
| FINISH | 16:45:09 | 
           9:15:09 
         | 
				
           0:08:31 
         |