| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:38:36 | 
| 入水 | 6:36:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:18:15 | 
           0:48:15 
         | 
				
           0:48:15 
         | 
			
| バイクS | 8:25:38 | 
           0:55:38 
         | 
				
           0:07:23 
         | 
			
| 住吉 | 9:17:52 | 
           1:47:52 
         | 
				
           0:52:14 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:59:41 | 
           5:29:41 
         | 
				
           3:41:49 
         | 
			
| ラン4km | 13:30:29 | 
           6:00:29 
         | 
				
           0:30:48 
         | 
			
| ラン9km | 14:11:59 | 
           6:41:59 
         | 
				
           0:41:30 
         | 
			
| ラン10km | 14:18:38 | 
           6:48:38 
         | 
				
           0:06:39 
         | 
			
| ラン14km | 14:52:18 | 
           7:22:18 
         | 
				
           0:33:40 
         | 
			
| ラン19km | 15:36:14 | 
           8:06:14 
         | 
				
           0:43:56 
         | 
			
| FINISH | 15:42:11 | 
           8:12:11 
         | 
				
           0:05:57 
         |