| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:54:34 | 
| 入水 | 6:36:48 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:21:41 | 
           0:51:41 
         | 
				
           0:51:41 
         | 
			
| バイクS | 8:37:12 | 
           1:07:12 
         | 
				
           0:15:31 
         | 
			
| 住吉 | 9:30:18 | 
           2:00:18 
         | 
				
           0:53:06 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:31:25 | 
           6:01:25 
         | 
				
           4:01:07 
         | 
			
| ラン4km | 14:07:47 | 
           6:37:47 
         | 
				
           0:36:22 
         | 
			
| ラン9km | 14:56:45 | 
           7:26:45 
         | 
				
           0:48:58 
         | 
			
| ラン10km | 15:04:29 | 
           7:34:29 
         | 
				
           0:07:44 
         | 
			
| ラン14km | 15:55:12 | 
           8:25:12 
         | 
				
           0:50:43 
         | 
			
| ラン19km | 16:56:07 | 
           9:26:07 
         | 
				
           1:00:55 
         | 
			
| FINISH | 17:02:21 | 
           9:32:21 
         | 
				
           0:06:14 
         |