| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:30:16 | 
| 入水 | 6:29:05 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:28:21 | 
           0:58:21 
         | 
				
           0:58:21 
         | 
			
| バイクS | 8:36:17 | 
           1:06:17 
         | 
				
           0:07:56 
         | 
			
| 住吉 | 9:44:46 | 
           2:14:46 
         | 
				
           1:08:29 
         | 
			
| ランS(本部) | |||
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |