| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 10:58:14 | 
| 入水 | 6:42:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:09:45 | 
           0:39:45 
         | 
				
           0:39:45 
         | 
			
| バイクS | 8:14:46 | 
           0:44:46 
         | 
				
           0:05:01 
         | 
			
| 住吉 | 8:59:59 | 
           1:29:59 
         | 
				
           0:45:13 
         | 
			
| ランS(本部) | 11:50:56 | 
           4:20:56 
         | 
				
           2:50:57 
         | 
			
| ラン4km | 12:13:13 | 
           4:43:13 
         | 
				
           0:22:17 
         | 
			
| ラン9km | 12:45:03 | 
           5:15:03 
         | 
				
           0:31:50 
         | 
			
| ラン10km | 12:49:19 | 
           5:19:19 
         | 
				
           0:04:16 
         | 
			
| ラン14km | 13:12:31 | 
           5:42:31 
         | 
				
           0:23:12 
         | 
			
| ラン19km | 13:43:33 | 
           6:13:33 
         | 
				
           0:31:02 
         | 
			
| FINISH | 13:48:14 | 
           6:18:14 
         | 
				
           0:04:41 
         |