| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:47:15 | 
| 入水 | 6:41:12 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:02 | 
           0:41:02 
         | 
				
           0:41:02 
         | 
			
| バイクS | 8:21:49 | 
           0:51:49 
         | 
				
           0:10:47 
         | 
			
| 住吉 | 9:11:41 | 
           1:41:41 
         | 
				
           0:49:52 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:21:35 | 
           4:51:35 
         | 
				
           3:09:54 
         | 
			
| ラン4km | 12:45:56 | 
           5:15:56 
         | 
				
           0:24:21 
         | 
			
| ラン9km | 13:18:53 | 
           5:48:53 
         | 
				
           0:32:57 
         | 
			
| ラン10km | 13:25:02 | 
           5:55:02 
         | 
				
           0:06:09 
         | 
			
| ラン14km | 13:48:30 | 
           6:18:30 
         | 
				
           0:23:28 
         | 
			
| ラン19km | 14:20:34 | 
           6:50:34 
         | 
				
           0:32:04 
         | 
			
| FINISH | 14:25:25 | 
           6:55:25 
         | 
				
           0:04:51 
         |