| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:33:34 | 
| 入水 | 6:39:54 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:24:58 | 
           0:54:58 
         | 
				
           0:54:58 
         | 
			
| バイクS | 8:35:09 | 
           1:05:09 
         | 
				
           0:10:11 
         | 
			
| 住吉 | 9:36:37 | 
           2:06:37 
         | 
				
           1:01:28 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:50:09 | 
           6:20:09 
         | 
				
           4:13:32 
         | 
			
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |