| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:02:39 | 
| 入水 | 6:34:08 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:07:56 | 
           0:37:56 
         | 
				
           0:37:56 
         | 
			
| バイクS | 8:12:47 | 
           0:42:47 
         | 
				
           0:04:51 
         | 
			
| 住吉 | 9:07:27 | 
           1:37:27 
         | 
				
           0:54:40 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:50:47 | 
           5:20:47 
         | 
				
           3:43:20 
         | 
			
| ラン4km | 13:23:18 | 
           5:53:18 
         | 
				
           0:32:31 
         | 
			
| ラン9km | 14:09:47 | 
           6:39:47 
         | 
				
           0:46:29 
         | 
			
| ラン10km | 14:16:31 | 
           6:46:31 
         | 
				
           0:06:44 
         | 
			
| ラン14km | 14:57:01 | 
           7:27:01 
         | 
				
           0:40:30 
         | 
			
| ラン19km | 15:45:06 | 
           8:15:06 
         | 
				
           0:48:05 
         | 
			
| FINISH | 15:51:45 | 
           8:21:45 
         | 
				
           0:06:39 
         |