| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:47:33 | 
| 入水 | 6:47:20 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:09:50 | 
           0:39:50 
         | 
				
           0:39:50 
         | 
			
| バイクS | 8:25:10 | 
           0:55:10 
         | 
				
           0:15:20 
         | 
			
| 住吉 | 9:20:01 | 
           1:50:01 
         | 
				
           0:54:51 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:11:03 | 
           5:41:03 
         | 
				
           3:51:02 
         | 
			
| ラン4km | 13:51:32 | 
           6:21:32 
         | 
				
           0:40:29 
         | 
			
| ラン9km | 14:39:17 | 
           7:09:17 
         | 
				
           0:47:45 
         | 
			
| ラン10km | 14:48:31 | 
           7:18:31 
         | 
				
           0:09:14 
         | 
			
| ラン14km | 15:35:41 | 
           8:05:41 
         | 
				
           0:47:10 
         | 
			
| ラン19km | 16:41:59 | 
           9:11:59 
         | 
				
           1:06:18 
         | 
			
| FINISH | 16:52:17 | 
           9:22:17 
         | 
				
           0:10:18 
         |