| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:30:07 | 
| 入水 | 6:34:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:31:18 | 
           1:01:18 
         | 
				
           1:01:18 
         | 
			
| バイクS | 8:42:50 | 
           1:12:50 
         | 
				
           0:11:32 
         | 
			
| 住吉 | 9:56:32 | 
           2:26:32 
         | 
				
           1:13:42 
         | 
			
| ランS(本部) | |||
| ラン4km | |||
| ラン9km | |||
| ラン10km | |||
| ラン14km | |||
| ラン19km | |||
| FINISH |