| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 15:26:25 | 
| 入水 | 5:10:43 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:40:17 | 
           0:40:17 
         | 
				
           0:40:17 
         | 
			
| スイムF | 7:23:53 | 
           1:23:53 
         | 
				
           0:43:36 
         | 
			
| バイクS | 7:26:58 | 
           1:26:58 
         | 
				
           0:03:05 
         | 
			
| 住吉 | 10:56:09 | 
           4:56:09 
         | 
				
           3:29:11 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:59:15 | 
           7:59:15 
         | 
				
           3:03:06 
         | 
			
| ラン4km | 14:18:03 | 
           8:18:03 
         | 
				
           0:18:48 
         | 
			
| ラン9km | 14:43:30 | 
           8:43:30 
         | 
				
           0:25:27 
         | 
			
| ラン10km | 14:47:29 | 
           8:47:29 
         | 
				
           0:03:59 
         | 
			
| ラン14km | 15:07:36 | 
           9:07:36 
         | 
				
           0:20:07 
         | 
			
| ラン19km | 15:36:11 | 
           9:36:11 
         | 
				
           0:28:35 
         | 
			
| ラン20km | 15:40:28 | 
           9:40:28 
         | 
				
           0:04:17 
         | 
			
| ラン24km | 16:04:23 | 
           10:04:23 
         | 
				
           0:23:55 
         | 
			
| ラン29km | 16:39:22 | 
           10:39:22 
         | 
				
           0:34:59 
         | 
			
| ラン30km | 16:44:26 | 
           10:44:26 
         | 
				
           0:05:04 
         | 
			
| ラン34km | 17:10:49 | 
           11:10:49 
         | 
				
           0:26:23 
         | 
			
| ラン39km | 17:42:36 | 
           11:42:36 
         | 
				
           0:31:47 
         | 
			
| FINISH | 17:47:15 | 
           11:47:15 
         | 
				
           0:04:39 
         |