| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:25:31 | 
| 入水 | 5:18:48 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:36:08 | 
           0:36:08 
         | 
				
           0:36:08 
         | 
			
| スイムF | 7:14:17 | 
           1:14:17 
         | 
				
           0:38:09 
         | 
			
| バイクS | 7:17:06 | 
           1:17:06 
         | 
				
           0:02:49 
         | 
			
| 住吉 | 10:33:36 | 
           4:33:36 
         | 
				
           3:16:30 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:37:13 | 
           7:37:13 
         | 
				
           3:03:37 
         | 
			
| ラン4km | 13:57:11 | 
           7:57:11 
         | 
				
           0:19:58 
         | 
			
| ラン9km | 14:24:43 | 
           8:24:43 
         | 
				
           0:27:32 
         | 
			
| ラン10km | 14:28:40 | 
           8:28:40 
         | 
				
           0:03:57 
         | 
			
| ラン14km | 14:50:22 | 
           8:50:22 
         | 
				
           0:21:42 
         | 
			
| ラン19km | 15:19:42 | 
           9:19:42 
         | 
				
           0:29:20 
         | 
			
| ラン20km | 15:24:04 | 
           9:24:04 
         | 
				
           0:04:22 
         | 
			
| ラン24km | 15:47:33 | 
           9:47:33 
         | 
				
           0:23:29 
         | 
			
| ラン29km | 16:21:28 | 
           10:21:28 
         | 
				
           0:33:55 
         | 
			
| ラン30km | 16:26:24 | 
           10:26:24 
         | 
				
           0:04:56 
         | 
			
| ラン34km | 16:55:22 | 
           10:55:22 
         | 
				
           0:28:58 
         | 
			
| ラン39km | 17:30:54 | 
           11:30:54 
         | 
				
           0:35:32 
         | 
			
| FINISH | 17:36:13 | 
           11:36:13 
         | 
				
           0:05:19 
         |