| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 14:31:20 | 
| 入水 | 5:22:00 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:29:54 | 
           0:29:54 
         | 
				
           0:29:54 
         | 
			
| スイムF | 7:01:22 | 
           1:01:22 
         | 
				
           0:31:28 
         | 
			
| バイクS | 7:03:15 | 
           1:03:15 
         | 
				
           0:01:53 
         | 
			
| 住吉 | 10:30:52 | 
           4:30:52 
         | 
				
           3:27:37 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:44:25 | 
           7:44:25 
         | 
				
           3:13:33 
         | 
			
| ラン4km | 14:05:50 | 
           8:05:50 
         | 
				
           0:21:25 
         | 
			
| ラン9km | 14:33:23 | 
           8:33:23 
         | 
				
           0:27:33 
         | 
			
| ラン10km | 14:37:25 | 
           8:37:25 
         | 
				
           0:04:02 
         | 
			
| ラン14km | 14:59:14 | 
           8:59:14 
         | 
				
           0:21:49 
         | 
			
| ラン19km | 15:29:34 | 
           9:29:34 
         | 
				
           0:30:20 
         | 
			
| ラン20km | 15:34:58 | 
           9:34:58 
         | 
				
           0:05:24 
         | 
			
| ラン24km | 15:59:42 | 
           9:59:42 
         | 
				
           0:24:44 
         | 
			
| ラン29km | 16:31:38 | 
           10:31:38 
         | 
				
           0:31:56 
         | 
			
| ラン30km | 16:36:54 | 
           10:36:54 
         | 
				
           0:05:16 
         | 
			
| ラン34km | 17:39:59 | 
           11:39:59 
         | 
				
           1:03:05 
         | 
			
| ラン39km | 18:31:26 | 
           12:31:26 
         | 
				
           0:51:27 
         | 
			
| FINISH | 18:37:22 | 
           12:37:22 
         | 
				
           0:05:56 
         |