| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 16:20:10 | 
| 入水 | 5:28:28 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:34:49 | 
           0:34:49 
         | 
				
           0:34:49 
         | 
			
| スイムF | 7:10:40 | 
           1:10:40 
         | 
				
           0:35:51 
         | 
			
| バイクS | 7:13:12 | 
           1:13:12 
         | 
				
           0:02:32 
         | 
			
| 住吉 | 10:59:46 | 
           4:59:46 
         | 
				
           3:46:34 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:25:56 | 
           8:25:56 
         | 
				
           3:26:10 
         | 
			
| ラン4km | 14:49:44 | 
           8:49:44 
         | 
				
           0:23:48 
         | 
			
| ラン9km | 15:19:12 | 
           9:19:12 
         | 
				
           0:29:28 
         | 
			
| ラン10km | 15:23:38 | 
           9:23:38 
         | 
				
           0:04:26 
         | 
			
| ラン14km | 15:46:10 | 
           9:46:10 
         | 
				
           0:22:32 
         | 
			
| ラン19km | 16:15:24 | 
           10:15:24 
         | 
				
           0:29:14 
         | 
			
| ラン20km | 16:19:50 | 
           10:19:50 
         | 
				
           0:04:26 
         | 
			
| ラン24km | 16:43:09 | 
           10:43:09 
         | 
				
           0:23:19 
         | 
			
| ラン29km | 17:14:49 | 
           11:14:49 
         | 
				
           0:31:40 
         | 
			
| ラン30km | 17:19:50 | 
           11:19:50 
         | 
				
           0:05:01 
         | 
			
| ラン34km | 17:47:26 | 
           11:47:26 
         | 
				
           0:27:36 
         | 
			
| ラン39km | 18:22:24 | 
           12:22:24 
         | 
				
           0:34:58 
         | 
			
| FINISH | 18:28:20 | 
           12:28:20 
         | 
				
           0:05:56 
         |