| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:30:01 | 
| 入水 | 5:21:02 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:31:25 | 
           0:31:25 
         | 
				
           0:31:25 
         | 
			
| スイムF | 7:03:37 | 
           1:03:37 
         | 
				
           0:32:12 
         | 
			
| バイクS | 7:06:08 | 
           1:06:08 
         | 
				
           0:02:31 
         | 
			
| 住吉 | 10:20:47 | 
           4:20:47 
         | 
				
           3:14:39 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:33:58 | 
           7:33:58 
         | 
				
           3:13:11 
         | 
			
| ラン4km | 14:01:56 | 
           8:01:56 
         | 
				
           0:27:58 
         | 
			
| ラン9km | 14:38:10 | 
           8:38:10 
         | 
				
           0:36:14 
         | 
			
| ラン10km | 14:43:37 | 
           8:43:37 
         | 
				
           0:05:27 
         | 
			
| ラン14km | 15:12:45 | 
           9:12:45 
         | 
				
           0:29:08 
         | 
			
| ラン19km | 15:48:06 | 
           9:48:06 
         | 
				
           0:35:21 
         | 
			
| ラン20km | 15:53:41 | 
           9:53:41 
         | 
				
           0:05:35 
         | 
			
| ラン24km | 16:23:09 | 
           10:23:09 
         | 
				
           0:29:28 
         | 
			
| ラン29km | 17:07:58 | 
           11:07:58 
         | 
				
           0:44:49 
         | 
			
| ラン30km | 17:15:28 | 
           11:15:28 
         | 
				
           0:07:30 
         | 
			
| ラン34km | 17:48:28 | 
           11:48:28 
         | 
				
           0:33:00 
         | 
			
| ラン39km | 18:24:23 | 
           12:24:23 
         | 
				
           0:35:55 
         | 
			
| FINISH | 18:29:17 | 
           12:29:17 
         | 
				
           0:04:54 
         |