| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 13:50:25 | 
| 入水 | 5:28:50 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           6:00:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムL | 6:42:34 | 
           0:42:34 
         | 
				
           0:42:34 
         | 
			
| スイムF | 7:32:02 | 
           1:32:02 
         | 
				
           0:49:28 
         | 
			
| バイクS | 7:36:17 | 
           1:36:17 
         | 
				
           0:04:15 
         | 
			
| 住吉 | 11:28:06 | 
           5:28:06 
         | 
				
           3:51:49 
         | 
			
| ランS(本部) | 14:55:37 | 
           8:55:37 
         | 
				
           3:27:31 
         | 
			
| ラン4km | 15:22:01 | 
           9:22:01 
         | 
				
           0:26:24 
         | 
			
| ラン9km | 15:55:37 | 
           9:55:37 
         | 
				
           0:33:36 
         | 
			
| ラン10km | 16:00:58 | 
           10:00:58 
         | 
				
           0:05:21 
         | 
			
| ラン14km | 16:27:32 | 
           10:27:32 
         | 
				
           0:26:34 
         | 
			
| ラン19km | 17:05:15 | 
           11:05:15 
         | 
				
           0:37:43 
         | 
			
| ラン20km | 17:11:32 | 
           11:11:32 
         | 
				
           0:06:17 
         | 
			
| ラン24km | 17:41:44 | 
           11:41:44 
         | 
				
           0:30:12 
         | 
			
| ラン29km | 18:24:13 | 
           12:24:13 
         | 
				
           0:42:29 
         | 
			
| ラン30km | 18:31:04 | 
           12:31:04 
         | 
				
           0:06:51 
         | 
			
| ラン34km | 19:02:44 | 
           13:02:44 
         | 
				
           0:31:40 
         | 
			
| ラン39km | 19:40:56 | 
           13:40:56 
         | 
				
           0:38:12 
         | 
			
| FINISH | 19:46:04 | 
           13:46:04 
         | 
				
           0:05:08 
         |