| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 12:49:04 | 
| 入水 | 6:47:58 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:14:26 | 
           0:44:26 
         | 
				
           0:44:26 
         | 
			
| バイクS | 8:17:04 | 
           0:47:04 
         | 
				
           0:02:38 
         | 
			
| 住吉 | 9:14:54 | 
           1:44:54 
         | 
				
           0:57:50 
         | 
			
| ランS(本部) | 13:21:54 | 
           5:51:54 
         | 
				
           4:07:00 
         | 
			
| ラン4km | 13:47:47 | 
           6:17:47 
         | 
				
           0:25:53 
         | 
			
| ラン9km | 14:29:06 | 
           6:59:06 
         | 
				
           0:41:19 
         | 
			
| ラン10km | 14:36:02 | 
           7:06:02 
         | 
				
           0:06:56 
         | 
			
| ラン14km | 15:13:53 | 
           7:43:53 
         | 
				
           0:37:51 
         | 
			
| ラン19km | 16:12:37 | 
           8:42:37 
         | 
				
           0:58:44 
         | 
			
| FINISH | 16:21:41 | 
           8:51:41 
         | 
				
           0:09:04 
         |