| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:54:39 | 
| 入水 | 6:52:31 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:11:03 | 
           0:41:03 
         | 
				
           0:41:03 
         | 
			
| バイクS | 8:13:51 | 
           0:43:51 
         | 
				
           0:02:48 
         | 
			
| 住吉 | 9:01:18 | 
           1:31:18 
         | 
				
           0:47:27 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:28:25 | 
           4:58:25 
         | 
				
           3:27:07 
         | 
			
| ラン4km | 12:53:00 | 
           5:23:00 
         | 
				
           0:24:35 
         | 
			
| ラン9km | 13:33:12 | 
           6:03:12 
         | 
				
           0:40:12 
         | 
			
| ラン10km | 13:38:51 | 
           6:08:51 
         | 
				
           0:05:39 
         | 
			
| ラン14km | 14:15:17 | 
           6:45:17 
         | 
				
           0:36:26 
         | 
			
| ラン19km | 15:03:17 | 
           7:33:17 
         | 
				
           0:48:00 
         | 
			
| FINISH | 15:10:03 | 
           7:40:03 
         | 
				
           0:06:46 
         |