| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 11:15:57 | 
| 入水 | 6:45:52 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:14:58 | 
           0:44:58 
         | 
				
           0:44:58 
         | 
			
| バイクS | |||
| 住吉 | |||
| ランS(本部) | 12:29:59 | 
           4:59:59 
         | 
				|
| ラン4km | 12:51:49 | 
           5:21:49 
         | 
				
           0:21:50 
         | 
			
| ラン9km | 13:22:09 | 
           5:52:09 
         | 
				
           0:30:20 
         | 
			
| ラン10km | 13:26:37 | 
           5:56:37 
         | 
				
           0:04:28 
         | 
			
| ラン14km | 13:51:52 | 
           6:21:52 
         | 
				
           0:25:15 
         | 
			
| ラン19km | 14:25:39 | 
           6:55:39 
         | 
				
           0:33:47 
         | 
			
| FINISH | 14:30:34 | 
           7:00:34 
         | 
				
           0:04:55 
         |