| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | 9:31:49 | 
| 入水 | 6:46:53 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				
           7:30:00 
         | 
				-- | -- | 
| スイムF | 8:01:15 | 
           0:31:15 
         | 
				
           0:31:15 
         | 
			
| バイクS | 8:04:25 | 
           0:34:25 
         | 
				
           0:03:10 
         | 
			
| 住吉 | 8:57:30 | 
           1:27:30 
         | 
				
           0:53:05 
         | 
			
| ランS(本部) | 12:41:00 | 
           5:11:00 
         | 
				
           3:43:30 
         | 
			
| ラン4km | 13:10:27 | 
           5:40:27 
         | 
				
           0:29:27 
         | 
			
| ラン9km | 14:00:48 | 
           6:30:48 
         | 
				
           0:50:21 
         | 
			
| ラン10km | 15:18:06 | 
           7:48:06 
         | 
				
           1:17:18 
         | 
			
| ラン14km | 14:41:32 | 
           7:11:32 
         | 
				|
| ラン19km | 15:28:17 | 
           7:58:17 
         | 
				
           0:46:45 
         | 
			
| FINISH | 15:35:02 | 
           8:05:02 
         | 
				
           0:06:45 
         |