| 場所 | 時刻 | 
|---|---|
| 受付 | |
| 入水 | 5:22:01 | 
| 地点 | 通過 | 
           スプリット 
         | 
				ラップ | 
|---|---|---|---|
| 
           START 
         | 
				-- | -- | |
| スイムL | 6:41:44 | ||
| スイムF | 7:24:44 | 
           0:43:00 
         | 
			|
| バイクS | 7:35:07 | 
           0:10:23 
         | 
			|
| 住吉 | 11:56:55 | 
           4:21:48 
         | 
			|
| ランS(本部) | 15:45:09 | 
           3:48:14 
         | 
			|
| ラン4km | 16:20:04 | 
           0:34:55 
         | 
			|
| ラン9km | 17:05:13 | 
           0:45:09 
         | 
			|
| ラン10km | 17:11:42 | 
           0:06:29 
         | 
			|
| ラン14km | 17:43:28 | 
           0:31:46 
         | 
			|
| ラン19km | 18:26:25 | 
           0:42:57 
         | 
			|
| ラン20km | 18:33:30 | 
           0:07:05 
         | 
			|
| ラン24km | 19:08:52 | 
           0:35:22 
         | 
			|
| ラン29km | 19:51:33 | 
           0:42:41 
         | 
			|
| ラン30km | 19:58:21 | 
           0:06:48 
         | 
			|
| ラン34km | 20:33:59 | 
           0:35:38 
         | 
			|
| ラン39km | 21:19:29 | 
           0:45:30 
         | 
			|
| FINISH | 21:25:56 | 
           0:06:27 
         |